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心もカラダもラクになる血流の整えかた
なんとなくの不調が、この一冊で軽くなる!　

著者名：	西岡　敬三／著
出版者：	東京：明日香出版社
出版年：	2023年12月
ISBN：	978-4-7569-2301-1
その他：	【NDC】498.3 【サイズ】19cm 【ページ数】245p 【価格】¥1,500 【対象】一般【ISBN】978-4-7569-2301-1 【件名】健康法
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疲れやすい、イライラ、頭痛…なんとなくの不調が軽くなる! 不調と血流の関係を説明し、血流をよくするために必要な食事、運動・マッサージ、睡眠についてわかりやすく解説する。「血管年齢チェック表」付き。

No	タイトル	著者・アーティスト
1	なんとなくの不調が、この一冊で軽くなる!

蔵書数：1	予約数：25	貸出可：0
貸出中：1	発注中：1

No	館	場所	種別	状態
1	北守谷公民	一般フロア（498.3 ﾆ）	一般図書	貸出中です